SET TAMBAHKAN BERAT BADAN

ANDA TERLALU KURUS????
cantik ker??? nsem ker???
pernah tak de orang cakap, eh kurusnya awak?? xcukup makan ker?? xcukup vitamin ker?? PE PERASAAN KITA???
pastu de plak yang cakap ..eh ni kalau angin tiup melayang-layang..pernah x???
Pernah x orang cakap, awak ni dah cantik , dan nsem tapi.......... kurus la.. kalau de isi cikit lagi cantik, nsem dan mantap.....
Agak2. pe perasaan??? Tension x? stress kan???

JGAN STRESS2,, JOM CARI CARI PENYELESAIAN DENGAN PRODUK SHAKLEE

 APA KEBAIKAN MEAL SHAKES

✿ MEAL SHAKE✿
Mengandungi 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya dengan kalsium, fober dan protein.Supplement penting untuk menambahkan berat badan yang mana ia membantu menambahkan selera makan.Walaupun kita kurang makan namun pengambilan Meal Shake inin banyak membantu memberi tenaga kepada badan kita. Meal Shake ini berperisa vanila dan sedap jika diminum begitu sahaja bersama air kosong/susu.

 KEBAIKAN VITA LEA



✿VITALEA✿
Mempunyai 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Khasiat lainnya, membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid/beguk, memberi badan rasa bertenga dan tidak mudah lesu, menjadikan kulit sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.

 

 KEBAIKAN B COMPLEX


✿Vita B Complex✿
Mempunyai 8 jenis vitamin B yang oenting untuk badan. mengawal kadar metabolisme dalam badan, mengekalkan kesihatan kardiiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan, memberi mood happy dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

DAN....................PASTIKAN ANDA MENGAMBIL SUPPLEMENT INI MENGIKUT ATURAN YANG BETUL....




✿✿PAGI(SARAPAN)✿✿
Makan pagi mesti, tak kisah nak makan apa. Tak payah pantang.kata nak gemuk kan? sapu je nasi lemak ke , nasi goreng ke..janji mesti ada ayam, daging, telur, ikan..nyumm..nyum...
Selepas tu, minum susu 1 gelas yang dah dibansuh dengan 1 sudu meal shake.
kemudian makan vitalea 1 biji (ambil dengan plain water, jangan makan vitalea dengan susu, confirm tak berkesan)

✿✿MINUM PAGI✿✿
Makan roti atau apa2 kuih, kemudian minum susu 1 gelas
✿✿LUNCH✿✿
Makan nasi dan ikut kumpulan yang bergizi,ada sayur dan daging/ikan/ayam/telur.makan macam biasa saja, tak banyak pun tak pe.

✿✿TEA TIME✿✿
Makan roti, minum susu 1 gelas yang dah dibancuh dengan 1 susu meal shake

✿✿MAKAN MALAM✿✿
Sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur...nasi dan lauk pauk..sikit pun tak pe..tak perlu terlalu banyak, yang penting makan..kemudian ambil vitalea 1 biji lagi (ingat vitalea perlu diambil dengan air masak)pastu minum air banyak-banyak.
✿✿10 minit sebelum tidur✿✿
Makan roti sekeping..diikuti dengan minum susu 1 gelas.

PERATURAN:
Walaupun nak gemuk, jangan skip exercise sekurang-kurangnya 10 minit sehari..tak perlu exercise berat2, cukup dengan angkat botol air mineral yang 500ml tu je..angkat macam angkat berat tu..naik turun tangan....lepas tu exercise macam skipping ke...or apa2 exercise untuk bina muscle.. jangan makan junk food dan ikut jadual ni selama sebulan

BERAPA BANYAK MEAL SHAKE ANDA PERLUKAN SEHARI?
ika anda benar2 under-weight, anda perlukan meningkatkan pengambilan meal shake.
1 sudu meal shake = 9g protein

SELAMAT MENCUBA... XCUBA ANDA RUGI..........



Tambahan info: pengambilan zinc juga sebenanya boleh menaikan nafsu makan

Berminat ingin cuba
Boleh call / whatsapp ( 013-981 1616 ) sedia membantu
fb : vitamin shaklee
fanpage : 101 khasiat shaklee
cod : area kb, kubang kerian, kemumin, panji dan sewaktu denganya
POS: Sm & SS